By Benny

Tag: diet

  • Potato Diet (aka Diet Kentang) Tiga Hari Kemudian

    —

    by

    bchandra
    in

    Setelah 3 hari diet kentang, saya memutuskan untuk berhenti. Memang, makan hanya 1 jenis makanan, meskipun itu makanan bernutrisi seperti kentang, bukan untuk jangka panjang. Rencana awal adalah antara 3 hari hingga 2 minggu. Tapi setelah 3 hari, saya memutuskan untuk melakukan evaluasi sebelum mulai dan melanjutkan untuk periode yang lebih lama. So, setelah 3…

  • Potato Diet (aka Diet Kentang)

    —

    by

    bchandra
    in

    Ketika menulis artikel ini, saya sedang memasuki hari kedua dari percobaan pola makan, yang disebut Potato Diet, atau diet kentang. Pola makan ini sangat sederhana. Seperti namanya, dalam pola makan ini seseorang hanya makan 1 jenis makanan, yaitu kentang. Uhuyyyyy….. French Fries…… Jangan terlalu senang dulu. Memang, kentang adalah bahan utama dari French Fries. Akan…

  • 11 Hours Liquid Diet Trial

    —

    by

    bchandra
    in

    Jadi hari ini, saya berencana untuk mencoba puasa 24 jam, dengan hanya minum air putih (dan kopi). Sesuai rekomendasi untuk para pemula, saya memulai puasa mulai dari setelah sarapan pagi, sehingga ketika puncak kelaparan, saya sudah tertidur, dan bangun saat sarapan, menjelang buka puasa. Pagi hari sebelum mulai puasa, saya lari pagi, lalu sarapan seperti…