Tag: puasa
-
11 Hours Liquid Diet Trial
Jadi hari ini, saya berencana untuk mencoba puasa 24 jam, dengan hanya minum air putih (dan kopi). Sesuai rekomendasi untuk para pemula, saya memulai puasa mulai dari setelah sarapan pagi, sehingga ketika puncak kelaparan, saya sudah tertidur, dan bangun saat sarapan, menjelang buka puasa. Pagi hari sebelum mulai puasa, saya lari pagi, lalu sarapan seperti…