Tag: mental health

PPKM darurat yang sudah berjalan hampir 1 bulan di Indonesia agak memberikan pengaruh cukup besar terhadap kesehatan mental. Kurangnya fisik aktifitas karena tidak bisa melakukan olahraga seperti lari pagi dan bersepeda di luar ruangan menurunkan semangat untuk melakukan pekerjaan, baik terkait urusan kantor maupun urusan lainnya. Terakhir, pekerjaan kantor yang tiba-tiba membludak juga menyebabkan kesulitan…